Kurse für Erwachsene

Kurse für Erwachsene

Entdecken Sie unser vielfältiges Angebot für Erwachsene, das Bewegung, Fitness und Schwimmen verbindet. Ob Sie Ihre Technik im Wasser verbessern möchten, sich sportlich herausfordern oder einfach aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun wollen – bei uns finden Sie den passenden Kurs:

• Fitness- und Krafttraining im Wasser: gelenkschonend, intensiv und mit jeder Menge Spaß. Unter Zuhilfenahme verschiedener Übungsgeräte wie Aqua-Nudel, Aqua-Hanteln, Aqua-Disc usw. soll durch ein spezielles Aquatraining das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die bestehende Fitness verbessert werden. Geeignet für Erwachsene mit guter bis sehr guter Fitness.
• Body Vital: unter Zuhilfenahme verschiedener Übungsgeräte soll mit wirbelsäulengerechten Übungen die Muskulatur des gesamten Körpers gekräftigt und die Beweglichkeit, Kraft und Koordination geschult werden. Geeignet für Erwachsene mit guter Fitness.

Anmeldung direkt bei Bärbel Schwarz: schwimmschule@sg-schorndorf.de

• Rund um fit: unter Zuhilfenahme verschiedener Übungsgeräte soll die Muskulatur des gesamten Körpers gekräftigt und die Beweglichkeit, Kraft und Koordination geschult werden. Geeignet für ältere Erwachsene mit mittlerer bis guter Fitness.
• Kraulschwimmkurse für Erwachsene: Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse zum Erlernen der Kraulschwimmtechnik bzw. Festigung und Verbesserung der erlernten Kraulschwimmtechnik. Voraussetzung sind Vorkenntnisse in Brust- und Rückenschwimmen.

Zur Anmeldung geht es über den untenstehenden roten Button.

Hinweis: Teilnahme nur mit Anmeldung. Neue Kurse ab 01.12.25 buchbar.